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© 2012 Martin Bering
Sie müssen eine Präsentation vorbereiten oder oft vor Gruppen sprechen?
Ein Patentrezept für Stressfreiheit gibt es nicht. Die Nervosität vorher ist auch Profis vertraut und gilt in Maßen sogar als unentbehrlich für das Gelingen eines Auftritts.
Im Einzel-Coaching bei mir lernen Sie, mit Ihrem Lampenfieber Freundschaft zu schließen. Bereiten Sie sich auf mögliche Störungen (das klingelnde Mobiltelefon, Zwischenrufer etc.) vor oder führen Sie einen konstruktiven Dialog mit Ihrem »inneren Kritiker«. Geben Sie Ihrem Gefühl der Anspannung Raum, damit Sie es loslassen können, wenn Sie vor Ihr Publikum treten.
Zu diesem Thema biete ich am Sa, dem 25. Februar 2012, einen Workshop an.
[mp3]
Vorstellung des Workshops Mut zum Lampenfieber beim Kongress Körper, Geist und Seele der Gesellschaft für systemische Therapie und Beratung (GST) Berlin, April 2010
[PDF]
Coaching bei Lampenfieber
Licht und Wärme - wohldosiert
